我身高162,体重49.5公斤算不算胖吖?
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如果你是男性,162-105=57(公斤),如果你是女性,162-110=52(公斤),这已经是很苛刻的标准了,按国际上算,男的减100,女的减105,针对亚洲人,多加了5点,所以,你一点不胖,很正常.
太瘦的话对身体很不好,没有适量的脂肪支撑,内脏容易下垂.千万别减肥呀.
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不用减肥，但一定要保持，不能再涨，超百就不好了
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BMI 跟腰围都是一个重要的评价标准！
世界卫生组织认为亚洲人种BMI 18.5~22.8之间称之为合理水平！
你的BMI=49.5/1.62/1.62＝18.86
因为你才15岁，这个指数是正常偏瘦的。要注意蛋白质，脂类，炭水化合物的摄入！
估计你腰围也不至于超过30，离肥胖远着呢！
公共营养师（高级国家职业技能）
世界卫生组织认为亚洲人种BMI 18.5~22.8之间称之为合理水平！
你的BMI=49.5/1.62/1.62＝18.86
因为你才15岁，这个指数是正常偏瘦的。要注意蛋白质，脂类，炭水化合物的摄入！
估计你腰围也不至于超过30，离肥胖远着呢！
公共营养师（高级国家职业技能）
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不用／很正常的体重啊
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