打篮球如何防止被人盖帽
30个回答
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在篮下时 尽可能跳的高 有滞空 空中有躲闪 将球从远离对手的地方投出
中远距离的投篮也要跳的高些 出手点高点 出手在技术动作标准的前提下尽可能快
另外 面对强大的对手 投篮前要有假动作 尽可能晃开对手
而且要有空手跑位和队友的配合 尽量甩出空挡 空位偷懒就不可能被盖了
中远距离的投篮也要跳的高些 出手点高点 出手在技术动作标准的前提下尽可能快
另外 面对强大的对手 投篮前要有假动作 尽可能晃开对手
而且要有空手跑位和队友的配合 尽量甩出空挡 空位偷懒就不可能被盖了
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1 假动作
2 虚晃
3 后仰
4 跳投
有能力的话可以后仰跳投 这样更保险
2 虚晃
3 后仰
4 跳投
有能力的话可以后仰跳投 这样更保险
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能把那人过了,当然好!
过不了,必须正面出手时,就要保持一定的距离(具体就要计算上对方防守球员的能力了)~~~
再加上一定的假动作,就可以了~~
过不了,必须正面出手时,就要保持一定的距离(具体就要计算上对方防守球员的能力了)~~~
再加上一定的假动作,就可以了~~
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记住:永远不被盖是异想天开
连姚都被175的人盖过,何况我们。
连姚都被175的人盖过,何况我们。
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靠 你长到2米5 保证没人盖尼
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