如何在最短最快的时间内瘦下10斤呢 ?

本人很懒,不爱做运动。从不吃减肥药。最近体重重了很多。很想减去10斤?帮帮忙... 本人很懒,不爱做运动。
从不吃减肥药。

最近体重重了很多。很想减去10斤? 帮帮忙
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匿名用户
2006-01-27
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少吃饭,多吃苹果~肯定能瘦下来!
或者少食多餐
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匿名用户
2006-01-27
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平时少吃零食,晚上九点以后最好不要吃零食!
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匿名用户
2006-01-27
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连续3天只喝酸奶,我试过,效果奇好
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现代狂人
2006-01-27
知道答主
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多运动,吃苹果
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百度网友7277468
2006-01-27 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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什么都别吃,就喝水
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