用纱布绑腿可以让腿显瘦么,能瘦腿么?

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有空我就答
2011-09-17 · TA获得超过160个赞
知道答主
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不可能的,你这样长期下去会造成腿部变形的,到时就晚了,每天要走一万步,多吃蛋白质丰富的食品,蛋白质燃烧脂肪,紧实肌肉的作用,均衡的饮食,加上适量的运动,是身材美好和身体健康的最好途径!别灰心!!
黛墨嫣
2011-09-17
知道答主
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不能,会导致腿部血液不循环的
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速达_济南天禹
2015-07-29 · TA获得超过3.1万个赞
知道大有可为答主
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用纱布绑腿可以让腿看上去显瘦,但是不能起到瘦腿的作用。
想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。
指导意见:
1,将大腿抬起与地面平行,抬腿的同时上半身保持挺直状态,向上抬腿的时候双腿用力,坚持每天高抬腿120次,可以分4次完成。很快就能看到效果,
2,坐姿,大腿和小腿成直角。下半身保持不动,上半身向左侧倾斜,保持这个姿势30秒。然后再向右侧倾斜,同样保持30秒。这个动作可以减去大腿外侧的脂肪。
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我爱陈雪慧
2011-09-17 · TA获得超过1289个赞
知道答主
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别那么做,会严重阻碍腿部血液循环的,坏处吗?不说你也懂
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眼眸anb心碎
2011-09-17
知道答主
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不能吧、
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