为什么我总是一心两用啊??!!!
比如:我晚上本要画画的,但又被电脑诱惑了,就改为边画边看韩剧;本要专心做作业的,又觉的手指甲长了,又去剪。搞的我做事效率不高,时间是花费了,但结果不太好,常常睡眠不足,上...
比如:我晚上本要画画的,但又被电脑诱惑了,就改为边画边看韩剧;本要专心做作业的,又觉的手指甲长了,又去剪。搞的我做事效率不高,时间是花费了,但结果不太好,常常睡眠不足,上课又打瞌睡。希望友友帮帮我,为什么会这样和怎样改,效果好。谢谢!
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7个回答
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明显是意志力不坚定。规划好每天都要自己要做的事,什么时间学习什么时间玩。如果违背自己的计划就适当惩罚自己。最好请别人监督。
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你可以拟定一个计划,列一个表,什么时间干什么,在上面写上激励自己的话。有自己的目标,才有前进的动力,不是吗!
参考资料: 多看点激励自己的书。
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