Question

popping基本功怎么练

本人才发现跳popping真的很帅气、暑假去培训班，现在基础练什么呀！

Answer 1

律动，POP，蹲马步，做俯卧撑。没基础就先这样练，肌肉量是要有的，要不POP太小，蹲马步是要下盘稳。跳POPPIN脚抓不住可不行，暂时先学这些，3个月后开始学套路。