Question

晚上一梦遗第二天就浑身无力

第二天起来浑身无力难受的不行，一点力气也没有，是怎么回事？？

Answer 1

男性到了青春发育期，睾丸不段分泌大量的雄激素，同时产生大量精子，精子与精浆共同组成精液。精子和精浆的不断产生，并不断地积聚在输精管内。当精液达到一定饱和状态时，便会通过遗精的方式排出体外，俗话说“精满则自溢”，就是这个道理。

若在睡梦中从尿道流出乳白色的精液，这就是遗精，也叫梦遗，若在清醒状态下流出精液的就叫滑精。一般来说，正常健康的未婚男性，每月可有1—2次遗精，有时会稍多几次也属正常生理现象。婚后有了正常的性生活，遗精便随之减少或消失。

男性一般在15岁左右开始出现遗精，若每星期发生一次，并不算异常，倘若遗精次数频繁，几天内就发生一次或一个月内发生五次以上，以及婚后男性有了正常的性生活，还出现较多次数的遗精，就应该认为是一种病理状态。

出现这些不正常的情况，一般有三种原因，一是缺乏正确的性知识，或是思想过于集中在性的问题上；与女性过于密切接触，看了描写情欲的小说、影视；有手淫的坏习惯等。

二是局部刺激的缘故。外生殖器有疾病，如包茎或包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，都会造成局部刺激，诱使阴茎勃起，引起遗精；内库过紧、被褥压迫摩擦等局部刺激，也会导致遗精。

三是身体虚弱、劳累过度等造成全身各器官功能失调，也易引起遗精。
遗精次数过于频繁，尤其是梦遗，次数多了可能扰乱睡眠，引起思想紧张和忧虑，造成精神上的负担，日久天长就可能导致神经衰弱，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃纳不佳、浑身无力等症状，就是“遗精病。

应该怎样防治遗精病呢？

首先要正确认识遗精是一种正常的生理现象，不应把遗精看作会大伤”元气“、有碍健康，否则，若把思想过于集中在这个问题上，反而会给身体带来不良影响，造成比应有的恶性循环，使遗精次数增加。还应经常参加各种有益的文体活动，建立有规律的生活制度，杜绝手淫习惯。

再者要注意性器官卫生，有包皮过长或包茎者应及时手术治疗，经常清洗外生殖器，除去包皮垢，生殖器有炎症应及时治疗。要经常更换内衣内裤。

睡眠时下身及足步不宜过暖或过重压迫，尽量少俯卧位睡眠姿势，避免把手放在生殖器处。这些也都是防止阴茎勃起，防止遗精的方法。

若是遗精过于频繁，经过上述种种措施后未能改善好转，就应及时到医院请教医生，配合药物治疗。
参考资料：http://www.beelinkclub.com/dispbbs.asp?boardID=26&ID=5865

Answer 2

属于正常，但你可能缺乏锻炼，建议进行有计划的锻炼。若经常梦遗，就吃点金锁固精丸试试。若还不行就该找医生治疗。

Answer 3

注意睡觉时的着装！~~可以尝试裸睡！~~

多锻炼！~~

适当的吃些六味地黄丸！~~~

Answer 4

是