打篮球过后膝盖为什么会红？

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#热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？

semaky
2011-09-18 · TA获得超过1100个赞

知道小有建树答主

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运动本来就是一个释放能量的过程，你有锻炼的习惯你可以留意一下，运动后，主要锻炼的部位会微微发红的，并且有点烫，这是很正常的事，只要发红的地方不疼痛，就不用担心。
如果你的膝盖很红，可能是你长期奔跑或者弹跳的原因，可以打完球后用冷水或者冰块覆盖在发红的部位，这样就会消退了。
如果lz有看球赛，也知道很多球员在下场后都会用冰袋去敷膝盖或者手肘、手指这些关节部位的，原因就是这样。
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追问

我以前因为打篮球过度导致膝盖软骨组织肿大.才开始很疼.一弯就疼.但快好时我又去打了球.反反复复1年多了.已经不痛了.只是以运动过猛会有一点疼.但第二天就好了.但一蹲是感觉有东西卡着但目前没影响我的身高.我14岁.身高167CM.请问这是怎么回事.会不会以后影响我身高啊

追答

伤病和锻炼都不会直接影响身高的，你看哪个职业球员不是在13,14岁左右开始训练的，姚明小学的时候就已经因为训练过度出现过骨折，但他不照样长到2米多了。
不过以后你有了伤病，就稍微休息下，完全好了再去锻炼，切不可进行比赛，你看很多职业球员受伤，伤快好的时候会进行一些康复训练，但绝对不会打比赛的。可能你现在感觉不到有很大影响，但这些伤病都很可能缩短你的职业生涯，并且对你篮球技术的发挥也会有一定影响。