Question

我的心理问题 请大家帮帮我

我是一个在校大学生 虽然渴望与人交流但是非常敏感多疑 ，且经常怀疑被害，而且有自我中心的 倾向，情绪很难受控制，且经常放纵自己，我怀疑这是心理问题 ，请大家帮忙，我想摆脱现状！

Answer 1

既然你是一个大学生，你应该自己好好的想办法解决这个问题，那也是大学的一个要自学的课程。你既然渴望与人交往，那么就大胆的去交往啊。你会有多疑的想法，那就是因为你与人们的交往实在太少了，自我为中心，形成了一点点的自闭。现实的社会虽然复杂，但是怎么会人人都想害你啊，除非你有很大的才能，别人的嫉妒，可能会在你背后煽风点火，可是既然你有才能你就可以想办法反而治之，那又有什么好怕的。如果你说你没有很大的才能，那你就更不用怕人会来害你，多与人交往，努力增长自己的才能，那就又可以有备无患了啊。还有自我为中心是的人会觉得自己是最棒的，既然你觉得自己行，那你就拿出你的自信去对待大家。还有在与人交往中，会经常的碰壁，那也不用怕，正因为这样你才能看出谁是你真正的朋友，而那些自以为是的，你可以增长自己，让他们来巴结你。而真正的朋友你就要用真心去对待，那才是最重要的。情绪难以控制，经常的放纵自己，那就要靠培养自己的自制力了。有什么事可以和朋友讲，也可以和父母讲，不要放在心里。有时间的时候多看看书增长知识或者出去走动走动开阔视野，当心情平服下来的时候就可以在回到自己的生活之中了。多增长自己，多交流，多开阔自己的视野，这是解决的良法。
话说了这么多也没有用，关键是看你自己。

Answer 2

最好向心理医生或在线成长热线咨询一下！心理病不可忽视，常常引起法律犯罪，走向深渊，要赶紧看啊！
平时多些人际交往，性格变的开朗！外向，多想些快乐的事，这不仅对你成长，对走向社会也很有帮助的！学会放松自己紧张的情绪，调节自己逆向的不合理的心态，多看些娱乐节目，听听歌，追追星．
既然都上大学了，也没什么好紧张的了！还有，你说你敏感多疑，为什么呢，人性都是善良的，没什么好疑的呀，多疑，有点像曹操啊！，多和朋友逛逛街，多接触点人和事就好了，相信你会克服心理障碍的，一定会的，加油啊，你的人生一定绚丽多彩！你可以!！！

Answer 3

你尝试放开自己，使自己的内心打开，多于人交谈，谈心，不要往不好的忧虑的方面想，比如说 看到听到不好的或者与自己有关系的传闻什么的，更要冷静处理，千万不要冲动。应为 有可能是误会阿~其实人与人之间很容易相处的！你一定要树立自信，相信自己能做到，能结交到真正的朋友，多参加集体活动，心里要是调节不开 可以着家人，朋友，或者心理医生解决~~！
相信你能做得到！加油！

Answer 4

最好的解决方法是去找专业的心理咨询师，从你的表述中可以看出你并不容易轻易相信别人，所以除非你的朋友真的是非常知心的，否则你们很难长久，甚至一般的朋友只会带给你无尽的烦恼，另外一个缓慢但是的确有效的方法是学习一些心理学常识．它会使你逐渐在交往中对自己和他人都更有把握也更能分辨他人对你是真心还是假意，你自然就能找到可信任的人，自我中心也因此解除．你会对自己相当满意而更热爱生活，再不会随便放纵自己了．

Answer 5

独生子女经常会有以自我为中心的现象，但是要适当的自我调节，多和别人沟通，要交几个要好的朋友。心情不稳定的时候做一些自己喜欢的事情，比如看书，听音乐，看电影，多使自己的心情处于放松状态。加油。相信你会调整好的！