军训时怎么防晒?

我快上初一了,就要军训了..但是,军训前需要做什么准备防晒?或者是军训后要怎么修复吗?知道的快告诉我``加20分给你了``可不可以在平常吃些水果或者喝点果汁比如番茄汁或者... 我快上初一了,就要军训了..
但是,军训前需要做什么准备防晒?或者是军训后要怎么修复吗?
知道的 快告诉我``加20分给你了 ``
可不可以在平常吃些水果 或者喝点果汁 比如番茄汁或者柠檬汁的`?
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鱼禾双月
2007-08-02 · TA获得超过272个赞
知道小有建树答主
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提前半的小时涂抹
如果实在是晒得厉害
很多品牌都有晒后修复霜的
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百度网友67331aa
2007-08-02 · TA获得超过847个赞
知道小有建树答主
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尽量到阴凉的地方 多喝水 训后少打电脑 少看电视 人体会产生分解黑色素的物质但会受电脑和电视的抑制
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某吼
2007-08-02 · TA获得超过175个赞
知道答主
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防晒霜 晚上用晒后修复面膜
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