为什么年龄大了 头发却越来越少了 呢?
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年龄大头发少的原因是:劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系.
导致脱发的原因有很多:
1、精神或身体因素
长时间的视力疲劳、精神压力过大、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等,会导致头发生长周期缩短,出现脱发现象。
2、内分泌失衡
生长激素的缺乏会使头发的生长速度相对变慢,如果雌激素在一定时期内处于不足状态则会导致脱发现象的产生。
3、疾病或药物所致
贫血、营养不良、感染性疾病等疾病会影响头发的生长与色泽,出现头发脱落。
4、食物及营养代谢异常
营养不良,消化不良以及慢性消耗性疾病可致营养不均衡或吸收障碍,而导致头发的正常生长被抑制而进入休止期,并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。
5、先天性因素
发育缺陷、各种综合症、早老病等先天性因素所引起的头发完全缺失或稀疏,毛囊发育不良造成头发细软易断。
6、物理及化学因素
严重的空气污染对头发是有一定的危害的,长期处于强烈的阳光下,会造成头发的黑色素脱落。
解决脱发的方法如下:
1、饮食调节:多吃五谷杂粮,多吃水果,补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
2、洗护方法:每周洗发2-3次为宜,洗发时可在水里加点盐,具有防脱的效果。另外加茶叶水,具有控油的效果。
导致脱发的原因有很多:
1、精神或身体因素
长时间的视力疲劳、精神压力过大、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等,会导致头发生长周期缩短,出现脱发现象。
2、内分泌失衡
生长激素的缺乏会使头发的生长速度相对变慢,如果雌激素在一定时期内处于不足状态则会导致脱发现象的产生。
3、疾病或药物所致
贫血、营养不良、感染性疾病等疾病会影响头发的生长与色泽,出现头发脱落。
4、食物及营养代谢异常
营养不良,消化不良以及慢性消耗性疾病可致营养不均衡或吸收障碍,而导致头发的正常生长被抑制而进入休止期,并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。
5、先天性因素
发育缺陷、各种综合症、早老病等先天性因素所引起的头发完全缺失或稀疏,毛囊发育不良造成头发细软易断。
6、物理及化学因素
严重的空气污染对头发是有一定的危害的,长期处于强烈的阳光下,会造成头发的黑色素脱落。
解决脱发的方法如下:
1、饮食调节:多吃五谷杂粮,多吃水果,补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
2、洗护方法:每周洗发2-3次为宜,洗发时可在水里加点盐,具有防脱的效果。另外加茶叶水,具有控油的效果。
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可能压力大了,吃点养头发的东西,也不要老是给头发太大压力,比如老揪头发,扎头发
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2011-09-22
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应该是你缺乏营养吧,平时多吃点好的吧。
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年龄大了身体机能下降了,新陈代谢也缓慢了,身体营养流失,导致头发缺乏营养了。要给身体补充营养,除了饮食上需要注意以外,可以使用一些中药成分的缮思缘丝木精华液来外用,涂抹在发根处,帮助缓解掉发情况,在平时还应该尽量保持平和的心态,不要焦躁,作息规律,这样才能挽留住你的美发。
1.菠菜黑芝麻酸枣仁粥:菠菜100克(洗净切碎),黑芝麻20克,炒酸枣仁15克(研末),粳米100克,共煮粥,熟时调料食用。
2.芹菜黑豆汤:芹菜30克,黑豆30克,桑椹子20克,山楂肉 15克,水煎熟服食,每日2次。
3.酥油蜜粥:酥油20克,蜂蜜30克,粳米100克。先将粳米加水适量煮粥,待沸后加入酥油和蜂蜜,粥熟即可服用,每日1次,连月服5—7日。
4 槐花柏叶丹皮粥:槐花50克,侧柏叶15克,丹皮10克,粳米100克,冰糖30克。将槐花、柏叶、丹皮加水煮30分钟去渣,再入粳米,待米半熟时入冰糖,至熟食用。每日1次,连服10日。
5桃仁川芎黑豆汤:桃仁10克,川芎10克,黑豆20克,将桃仁打碎,川芎用纱布包裹和黑豆一起水煎煮熟,加适量冰糖,饮汤食豆。每日1--2次。
1.菠菜黑芝麻酸枣仁粥:菠菜100克(洗净切碎),黑芝麻20克,炒酸枣仁15克(研末),粳米100克,共煮粥,熟时调料食用。
2.芹菜黑豆汤:芹菜30克,黑豆30克,桑椹子20克,山楂肉 15克,水煎熟服食,每日2次。
3.酥油蜜粥:酥油20克,蜂蜜30克,粳米100克。先将粳米加水适量煮粥,待沸后加入酥油和蜂蜜,粥熟即可服用,每日1次,连月服5—7日。
4 槐花柏叶丹皮粥:槐花50克,侧柏叶15克,丹皮10克,粳米100克,冰糖30克。将槐花、柏叶、丹皮加水煮30分钟去渣,再入粳米,待米半熟时入冰糖,至熟食用。每日1次,连服10日。
5桃仁川芎黑豆汤:桃仁10克,川芎10克,黑豆20克,将桃仁打碎,川芎用纱布包裹和黑豆一起水煎煮熟,加适量冰糖,饮汤食豆。每日1--2次。
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呵呵。就是这样,营养供应不上 啊
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