今年21岁，男，身高170CM有余，体重却只有47公斤，从未上过一百，求诸位帮忙增肥？
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增肥很简单，真的。一般消瘦人员都存在吃不好、睡不香、大便次数多。只要多吃（吃高热量食物，吃不下就吃一些健胃消食药物）、多睡（睡不着就晚上睡觉前跑步，加强锻炼）、少大便（大便次数要保持一天一次，多了可以看肠胃医生）即可。
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日本相扑运动员
把土豆啊 肉啊 菜啊 放在一锅里煮
关键在于吃了就睡
还有健美的人靠大量吃鸡蛋
不要忘了运动哦~~
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~~~◢◤◢◤唯.
◢████◤-ta-
⊙███████◤碱
●████████◤肥
▼ ～◥███◤茶
▲▃▃◢███ ● 好 ● ● ● ● ●
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███████████████████████◤Y--F--D
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多吃含热量的食物
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