Question

高中生怎么长高

我是一名高一的学生。由于我是个女生。身高才158.5。我很担心。而且我没有很明显的长高过！帮个忙

Answer 1

Answer 2

你好楼主
这是我之前和别人说过的建议，现在我把之前的建议引用给你参考．
记得以前看过一本书，书上说，一方面，14到18是长高的黄金时期。是属于后天发育，18到24是衰落时期（也就是长高比较慢的时期），24岁以后骨骼就停止发育了。
另一方面，就是先天的了。不过后天努力弥补就OK了。
其实长高，不妨说说我的想法吧。我记得以前才161（18岁），我很自卑呀，当时我就自己买了全脂奶粉（里面是有 钙的成分，可以 帮助人体长高的。脱脂的就没有钙的成分了），然后每天晚上坚持跳60下，之后喝牛奶，然后洗澡刷牙睡觉了。现在20岁了，身高170CM。我自己觉得真的真的很有用，我都超过我爸爸了。
你不妨也可以试下吧。反正坚持就可以了。买牛奶要买全脂牛奶，然后 一定一定要坚持每天跳60下。
希望对你有帮助

Answer 3

每天压压腿，按摩手臂，经常慢跑，增加营养这样会长高的。

Answer 4

这个要看情况的 我有个同学 初中以前都很矮 大学时猛长 从1.6多到1.75

Answer 5

还木有我高... 增高药... 高一 以后一般就长得少了吧。