Question

妈妈今年五十岁了 每天晚上都是睡一两个小时就醒 最多睡到五点 就睡不着了 白天也不睡 身体也没什么异样

妈妈白天很累，没有空下来的时间，一直忙到晚上九点，但是即使累，也是睡着了，最多两小时就醒一次，最多一晚上睡四个小时，腿会经常乱，有时也会痛。到底是怎么回事呢，困扰妈妈好久了，看中医也说只要是不头痛什么的就没事，但是晚上睡不好，白天又忙，也不是好事啊，请各位大侠们给解决的办法，食疗也好，偏方也好，希望妈妈能正常睡觉，也希望她身体健康，多谢了

Answer 1

估计是更年期的症状，如果没有觉得不舒服，没有多大问题。如果不放心，去医院全面检查一下身体，如果没有什么器质性问题，就放心了。

Answer 2

睡前放松，热水烫烫脚，喝杯热牛奶，听点轻音乐。。。有时间多陪妈妈聊聊天，缓解一下一天的疲劳

Answer 3

建议用保健品，能承受了么，比如生物健口服液什么的，比较好。请问你是哪里人

Answer 4

帮你祈祷。