Question

试过三日苹果减肥法的进

我想从下个星期开始试试,三天光吃苹果,有没有人试过?介绍点经验,谢啦!

Answer 1

可以饿了就吃，也可以按三餐这样来吃。但是只能吃苹果，别的任何东西不能吃。
我是很有效果的。一天就是2斤，三天就是6斤……
其实利用周末的2天进行苹果餐也不错。还可以排毒。
重在坚持。而且注意哦，三天之后要先吃清淡的食物，因为你的肠胃这时候很脆弱。也不要因为减了点就暴饮暴食啦。

Answer 2

何止试过三日阿
五六七八日都试过了
不过很伤身体
最好不要用
我本来身体好呢
都是减肥减的
每天搞得跟老太太似的
不能跑不能跳得

Answer 3

试过了，整天没力气，坚持到第二天就受不了了，也没减去多少。过几天就会反弹的。不要用那个方法吧！可以实施燕麦或者蜂蜜减肥。这两个比苹果有用多了！

Answer 4

我试过，不过是上学的时候，如果你每天上班或者月经期可不要试，很难受的，浑身一点力气也没有，就在家呆着什么也不做的时候试还可以。但是当时只觉得肚子瘦了，现在又恢复过来了。（大概有3年的时间了）

Answer 5

我试过啦，还好
一天一斤苹果，分三次吃
渴了就喝水