Question

脖子歪了怎么办

由于睡姿长期不正确，到现在脖子有些歪了。。。。
脖子的正中心正对的是头部的右侧（相对于自己来说）。
请问睡觉时应该偏向哪边睡（相对于自己来说）？

Answer 1

睡觉应该偏向脖子偏离的方向，也就是你不经常睡的那一面，只要坚持就一定有效果

追问

也就是说如果正面看向我会发现我是
头 000000000000
000000000000
000000000000
脖子 000000
000000
000000
肩膀-----------------------------------------------------------应该向哪边睡？对于床来说

追答

从这个图来看，是你的脖子的问题，你脖子向一面凸出了，按常理来分析睡觉枕头是放在头下的，不是枕着脖子，因此你该睡觉头那边靠床（也就是你图片上写“头字的那一边”），但是这样又和肩膀不协调了。所以最好的还是用枕头枕着脖子，脖子凸出的那一边靠着枕头（也就是枕头应该枕在下图箭头方向）
头 000000000000
000000000000
000000000000
脖子 000000←
000000
000000

Answer 2

你好，我很理解你的心情。你应先了解哪些病属于颈椎病。颈椎病是个统称，包括：颈椎骨质增生，颈椎间盘突出，颈椎小关节功能紊乱，颈椎生理曲度变直，等等。颈椎病会引起很多症状，头部，胳膊，后背等等的晕，麻，酸，涨，疼。这么解释你懂吗？治疗上，我建议你找正宗手法复位的大夫整骨推拿复位。以我个人的经验手法复位对以上所说各类颈椎病有确切的治疗效果。但复位后几天内必须限制活动。而且不能随便找人复位，在治疗上还要根据情况加针灸治疗。

Answer 3

你这是落枕现象、睡姿其实也不用怎么注意、反正你脖子睡觉不要离开枕头就好了、不要翻来覆去。 你脖子痛、一两天就会好的。

Answer 4

你宝宝是斜颈了，必须马上纠正了。