我想学跑酷在哪可以学到?

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蜡丶笔灬
2011-09-27 · TA获得超过1161个赞
知道答主
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自学吧,我是从15岁半开始自学的,跑酷对跳跃力和力量要求很高的,你先从基本力量练起吧,多做引体向上和俯卧撑(如果还在发育少做这个,影响长高),当你发现你可以自己用双手撑在单杠上把自己撑起来的时候你的力量就合格了,这时候可以去练精准跳,锻炼弹跳力,然后可以入手动作了
动作的话先学懒人跳,猩猩双力臂上墙和后空翻吧,具体的可以去看视频训练。
zy18085
2011-09-24
知道答主
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您好,一般各地区都有组织的跑酷公社.

比如北京的城市猴子和跑酷公社.

去报名参加就好. 或者可以自学,建议不要初学就做高难度的花式动作.

推荐一本书,自由跑酷.
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675524460
2011-09-24
知道答主
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一般都有跑酷俱乐部,自己找找
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maqilin520
2011-09-23 · 超过16用户采纳过TA的回答
知道答主
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这要看你的具体位置了,大城市都有,有专门的,也有业余的啦。。。
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