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第一关一、判断题(共5题,总分5.0,每题1分。)1.红细胞的主要功能是通过在体内的运动,向身体组织输送氧气,排出二氧化碳,促进新陈代谢和生长发育。A.正确B.错误2.吃...
第一关
一、判断题 (共5 题,总分5.0,每题1分。)
1. 红细胞的主要功能是通过在体内的运动,向身体组织输送氧气,排出二氧化碳,促进新陈代谢和生长发育。
A .正确 B .错误
2. 吃零食是一种不健康的行为
A .正确 B .错误
3. 偏食和挑食属于不健康的进食行为。
A .正确 B .错误
4. 食物为我们提供能量,食物帮助我们生长、发育、让我们保持良好的健康状况。
A .正确 B .错误
5. 包装上印有“QS”标识的食品是国家允许上市销售的食品,可以放心购买。
A .正确 B .错误
二、单选题 (共5 题,总分5.0,每题1分。)
1. 了解自己是否超重、肥胖,主要依靠两类筛查标准。一类是 “身高别体重”标准。
另一类标准叫___________。
A .IBM筛查分类标准
B .MIB筛查分类标准
C .MBI筛查分类标准
D .BMI筛查分类标准
2. 为达到健康饮食标准,成人应该每天吃____个鸡蛋。
A .0
B .1
C .2
D .3
E .4
3. 吃饭时,儿童最好不做下列哪一件事?
A .不偏食、不挑食
B .不节食
C .与家人一起就餐
D .边看电视边吃饭
4. 主要用来提供碳水化合物的食物是哪类食物?
A .谷类及薯类食物
B . 动物性食物
C .豆类及其制品
D .蔬菜水果类
E .奶类
5. 炒扁豆一定要做到: ____________。
A .急火速炒
B .彻底煮熟焖透
C .炒成嫩绿色
D .多放油
三、多选题 (共5 题,总分10.0,每题2分。)
1. 肥胖可发生在___________ 。
A .婴幼儿时期
B .儿童期
C .青春期
D .青壮年期
E .中年期
2. 预防贫血的发生,以下哪些食物是含铁丰富的食物:___________。
A .动物血、肝脏、瘦肉
B .蛋黄、黑木耳
C .大豆、富含维生素C的新鲜蔬菜
D .铁强化面包、富含维生素C的新鲜水果
E .茶、咖啡
F .牛奶、酸奶
3. 下面的哪几项内容属于不健康的进食行为?
A .在吃某一餐时故意不吃饭
B .吃饭时不吃主食
C .挑食、偏食
D .吃饭时间不固定
E .膳食品种单一
4. 下列哪些维生素是脂溶性维生素?
A .维生素B
B .维生素A
C .维生素D
D .维生素C
E .维生素E
5. 从营养和预防疾病的角度出发,蔬菜、水果应提倡__________。
A .现吃现买
B .吃新鲜的
C .洗净后再吃
D .听广告上宣传,决定吃什么
E .需要去皮的水果,剥皮之前不用洗 展开
一、判断题 (共5 题,总分5.0,每题1分。)
1. 红细胞的主要功能是通过在体内的运动,向身体组织输送氧气,排出二氧化碳,促进新陈代谢和生长发育。
A .正确 B .错误
2. 吃零食是一种不健康的行为
A .正确 B .错误
3. 偏食和挑食属于不健康的进食行为。
A .正确 B .错误
4. 食物为我们提供能量,食物帮助我们生长、发育、让我们保持良好的健康状况。
A .正确 B .错误
5. 包装上印有“QS”标识的食品是国家允许上市销售的食品,可以放心购买。
A .正确 B .错误
二、单选题 (共5 题,总分5.0,每题1分。)
1. 了解自己是否超重、肥胖,主要依靠两类筛查标准。一类是 “身高别体重”标准。
另一类标准叫___________。
A .IBM筛查分类标准
B .MIB筛查分类标准
C .MBI筛查分类标准
D .BMI筛查分类标准
2. 为达到健康饮食标准,成人应该每天吃____个鸡蛋。
A .0
B .1
C .2
D .3
E .4
3. 吃饭时,儿童最好不做下列哪一件事?
A .不偏食、不挑食
B .不节食
C .与家人一起就餐
D .边看电视边吃饭
4. 主要用来提供碳水化合物的食物是哪类食物?
A .谷类及薯类食物
B . 动物性食物
C .豆类及其制品
D .蔬菜水果类
E .奶类
5. 炒扁豆一定要做到: ____________。
A .急火速炒
B .彻底煮熟焖透
C .炒成嫩绿色
D .多放油
三、多选题 (共5 题,总分10.0,每题2分。)
1. 肥胖可发生在___________ 。
A .婴幼儿时期
B .儿童期
C .青春期
D .青壮年期
E .中年期
2. 预防贫血的发生,以下哪些食物是含铁丰富的食物:___________。
A .动物血、肝脏、瘦肉
B .蛋黄、黑木耳
C .大豆、富含维生素C的新鲜蔬菜
D .铁强化面包、富含维生素C的新鲜水果
E .茶、咖啡
F .牛奶、酸奶
3. 下面的哪几项内容属于不健康的进食行为?
A .在吃某一餐时故意不吃饭
B .吃饭时不吃主食
C .挑食、偏食
D .吃饭时间不固定
E .膳食品种单一
4. 下列哪些维生素是脂溶性维生素?
A .维生素B
B .维生素A
C .维生素D
D .维生素C
E .维生素E
5. 从营养和预防疾病的角度出发,蔬菜、水果应提倡__________。
A .现吃现买
B .吃新鲜的
C .洗净后再吃
D .听广告上宣传,决定吃什么
E .需要去皮的水果,剥皮之前不用洗 展开
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第一部分:ABAAB
第二部分:1( )ADCA
第三部分:1\ABCDE 2\ABCDE 3\ABCD 4\ABCDE 5\ABCE
亲第二部分第一题10微克的可能性比较大,因为教科书不在身边,所以没能确定,可以再求助其他朋友!
第二部分:1( )ADCA
第三部分:1\ABCDE 2\ABCDE 3\ABCD 4\ABCDE 5\ABCE
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判断1-5:AAAAA
单选1-5:DBDAB
多选:
1.ABCDE
2.ABCDF
3.ABCDE
4.BCE
5.BC
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