Question

街舞：请问倒立如何保持平衡？

我现在正在学习breaking 三脚架 还勉强可以起来 双手nike也能挺个半秒 1秒 多了就不可以了 靠墙道理20秒左右吧

请问到最高点之后该如何保持平衡呢？ 这个我好困扰，我总是掌握不好。我试过拿手来掌握效果不理想，腰也不理想。

我该怎么保持平衡呢？

请问练过街舞的人能帮帮我，我正在练单手nike但是我觉得倒立没过关所以练着吃力。

请高手解答。

Answer 1

我是跳街舞的，平衡是保持身体成一条直线.不要堆胸.塌腰.或倔屁股.尽量让自己的身体向上.并成直线. 一般靠墙壁直立的时间为1分半钟.只有你达到了这个标准.才能去学习走动.或者街舞动作. 街舞里的许多动作都是需要很大的臂力的.你要不段的练习.保持自己的臂力.什么时候你能做出 3连的托马斯全旋.就证明的臂力已经练到普通街舞者(非跑龙套)的水平了.
街舞不是那么好练的.你要不断的去练习.自己去找感觉.用腰部.臀部来保持平衡.

Answer 2

你可以蹬在墙上，倒立10分钟左右

Answer 3

你的臂力还不够. 平衡是保持身体成一条直线.不要堆胸.塌腰.或倔屁股.尽量让自己的身体向上.并成直线. 一般靠墙壁直立的时间为1分半钟.只有你达到了这个标准.才能去学习走动.或者街舞动作. 街舞里的许多动作都是需要很大的臂力的.你要不段的练习.保持自己的臂力.什么时候你能做出 3连的托马斯全旋.就证明的臂力已经练到普通街舞者(非跑龙套)的水平了.
街舞不是那么好练的.你要不断的去练习.自己去找感觉.用腰部.臀部来保持平衡.DK你还是先不要去练了.不如去压压腿.KING还是可以的. 希望你能成功.

Answer 4

平衡是保持身体成一条直线.不要堆胸.塌腰.或倔屁股.尽量让自己的身体向上.并成直线. 一般靠墙壁直立的时间为1分半钟.只有你达到了这个标准.才能去学习走动.或者街舞动作. 街舞里的许多动作都是需要很大的臂力的.你要不段的练习.保持自己的臂力.什么时候你能做出 3连的托马斯全旋.就证明的臂力已经练到普通街舞者(非跑龙套)的水平了.
街舞不是那么好练的.你要不断的去练习.自己去找感觉.用腰部.臀部来保持平衡.

ps:咱也是练街舞的捏...

Answer 5

左右键啊!!!!!!!!!!!!!