失眠的我该怎莫办?
患者信息:14岁病情描述(发病时间、主要症状等):我从很小就没有睡午觉的习惯,大多数都不睡午觉的,趴在桌子上也睡不着,现在几乎每天都睡不着,我现在初三,可能是中考,但是小...
患者信息: 14岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
我从很小就没有睡午觉的习惯,大多数都不睡午觉的,趴在桌子上也睡不着,现在几乎每天都睡不着,我现在初三,可能是中考,但是小学时候也失眠,经常有黑眼圈,我该怎么办?晚上躺在床上,眼睛闭着,脑袋里面乱七八糟的,什么音乐,习题,事情,我都会乱七八糟的想起来,我也没办法控制,怎么办
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
我妈妈一直做恶梦容易。和这些有关吗? 展开
病情描述(发病时间、主要症状等):
我从很小就没有睡午觉的习惯,大多数都不睡午觉的,趴在桌子上也睡不着,现在几乎每天都睡不着,我现在初三,可能是中考,但是小学时候也失眠,经常有黑眼圈,我该怎么办?晚上躺在床上,眼睛闭着,脑袋里面乱七八糟的,什么音乐,习题,事情,我都会乱七八糟的想起来,我也没办法控制,怎么办
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