Question

肠胃不好怎么调养？

患者信息：男 20岁 山东

本人学生，男 20 平时上学期间生活比较规律，三餐按点吃，但到了周末或放假一放松就不这样了，想吃就吃，还经常不吃早饭，有时一天吃两顿，吃饭也没个正点，家里没人也懒得去自己做，随便就凑合着充饥了。长此以往肠胃变得很不好了，过一段时间就会有腹痛腹泻的症状，虽然不是很频繁，但一次要持续好几天，吃完饭就肚子痛。真的很不舒服。这样要怎么才能把肠胃调理回来呢？要吃药么？平时要吃些什么不能吃什么?希望知道的朋友帮帮忙。

Answer 1

肠胃是人体的消化简肢纯器官，人体需要的营养，要通过肠胃，如果肠胃不好的拦咐话，会影响人体吸收饥散营养，长久下来，往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊，我今天教你们2个动作，可以调理肠胃，缓解肠胃的不适，坚持做会有大作用。