如何跑步？
发s18239565890@163.com我要正确的方法最好带图长跑和短跑的身体如何协调眼腰腿的角度穿什么鞋不要复制啦没用专业教练来每几百米身体的角度位置都是不同的不要糊...
发s18239565890@163.com
我要正确的方法 最好带图 长跑和短跑的身体如何协调 眼腰腿的角度 穿什么鞋 不要复制啦 没用 专业教练来 每几百米 身体的角度位置都是不同的 不要糊弄我 没意义
我朋友是玩长跑的他只能说一部分所以我要详细的 还有跑前和跑后不是都要做运动嘛?那些都是什么运动? 还有跑的时候如何呼吸。几步一呼。有这方面资料的发我的邮箱。 展开
我要正确的方法 最好带图 长跑和短跑的身体如何协调 眼腰腿的角度 穿什么鞋 不要复制啦 没用 专业教练来 每几百米 身体的角度位置都是不同的 不要糊弄我 没意义
我朋友是玩长跑的他只能说一部分所以我要详细的 还有跑前和跑后不是都要做运动嘛?那些都是什么运动? 还有跑的时候如何呼吸。几步一呼。有这方面资料的发我的邮箱。 展开
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