Question

怎样练习投篮？？

Answer 1

19我从高中开始打球，到现在也有7年了，不敢自夸，在野球圈里还是有点水平的。说说我自己总结的心得：1 自信，不管什么时候都敢投，大胆投，尤其出空位的时候，不怕投不进，出手多了就有感觉了。2 专注，即使很累了，但你接到球要投篮的那一刻起，注意力必须集中，保持自己节奏的投篮姿势，不够专注的话动作就会变形，球就难投进。3 手臂动作，投篮手略高于头顶，投出去的时候有足够的伸出延展，找到最适合自己的姿势，可上网查参考下。4 压腕，投球出去的那一刻，投篮手有个明显压腕下拨的动作，目的是使球有回旋，更容易入网，投篮力度不重不轻，掌握投篮的柔和感。5 弧度，适中的弧度是最好的，过低容易打框，过高则容易偏框，这个具体要自己去掌握。然后就是不断的投篮练习了，每天都练下，坚持一段时间你就会发现投篮比以前准了。最后，给你提的一点建议，关于球风的，找个NBA球星当作自己的模版，模仿他的打球方式，当你球风固定以后，篮球水平也会有很大的进步。我找的是麦蒂，呵呵。纯手打，望采纳xkg

Answer 2

说点自己的心得吧。
首先，恭喜你选择做一个投手，说实话，我认为投篮是篮球这项运动的精髓，你的选择会让你更好的体会篮球这项运动的魅力和可爱之处。
一个投手，最重要的就是信心，当你坚信自己投出去的每一个球都会进筐的时候，你就变成一个伟大的投手了。
当然，信心是需要一点一滴去积累的，基础必须打好。我推荐你运用高手直臂投篮方式，就是科比和乔丹的那种投篮方式，不要管它科学与否，这种投篮姿势好看，身体协调，也容易练习。
具体的投篮方法我就不说了，你可以到网上搜一下，按照要领去练习就可以，如果你能坚持每天练习投篮1个小时，大约2个星期你就能掌握投篮的诀窍，剩下的就是多在实践中去运用，积累进球的信心，很快你就会成为一个让人惧怕的射手~~
最后，祝你在篮球的道路上走得愉快~~

Answer 3

找一个投篮比较好的老师或朋友，教会你基本动作和要领，然后自己练习，再让老师站旁边观察你的投篮动作等，给你改正。当你会投篮并且熟悉后，就要通过老师给你的指点自己琢磨出一套适合自己的投篮方式和动作习惯！

Answer 4

找个人在篮下给你捡球，接球就跳投，每天都坚持，还有注意自己的手型。长此以往，你就慢慢的变NB了！

Answer 5

每天绕红区飙点，熟能生巧，过一两个月就有感觉了，我就这样练了一个暑假，现在变神射手了。。。 另外，你需要找到适合你的投篮姿势