Question

关于踢足球时，用脚的部位和踢球的部位的问题！

向长传，开大脚时，应该用脚的什么部位踢球的什么部位？为什么我经常会戳的大脚趾很疼？还有，射门时，应该用脚的部位踢球的什么部位？ 还有，能不能给我具体解释一下，内脚背和外脚背都是指脚的哪里么？最好有专业的人士给我解答一下，解答好了，必有高悬赏！谢谢各位大侠了！
还有啊，如何发力啊！谢谢谢谢！

Answer 1

长传时大部分情况是使用脚内侧前半部 简单的说就是大脚趾的向内一侧与前脚掌这一区域，通过不同的触球角度和力度来控制球的运行轨迹。
这与射门也是同样的道理，
你有很多种选择
推射（通过脚掌向内一侧 向前推动 接触球中部或上部使球被压在地面飞出 球会紧贴地面向前运行）
吊射（用脚尖或内侧尖部向球的地步发出向上而后向上的力 球就会出现高抛物线的轨迹）
抽射（使用脚的正背面脚趾与前脚掌的背面 抽打球的正中部 球会出现很高的初速而且很少会旋转）
内脚背是指大脚趾向内一侧以及脚背部
外交被是指小脚趾后的脚背一侧

呃……踢了这么多年球 才发现理论确实让人晕头转向 其实越通俗的语言越容易解释 学习踢球实践很重要 多做有球训练 很有帮助

追问

是不是，踢的时候脚要保持紧绷，不能松啊？

追答

是的 每一次出球都要保持紧绷！这是基础！

Answer 2

射门得看情况，单刀时推射捅射都是不错的选择，吊射难度稍大。推射准度高，用脚内侧触球：捅射就是用脚尖触球，远程射门不推荐捅射，准度不好把握。
关于发力：就如同皮鞭一样，甩下去忽然停止手腕动作，鞭子会顺着惯性沿着原来加速度方向继续摆动，而在球场上我则是把膝盖骨当做是鞭子与鞭把相交的那个点，大腿停止摆动小腿顺着惯性触球，这是我踢任意球的一种方法，力量也还不错。
另一种发力射门是贴地型的，脚正面触球，腿部不需要抬高多少，只要之前积蓄一些力量然后爆发就行了。

追问

是不是，踢的时候脚要保持紧绷，不能松啊？

追答

准确地说的是击球的瞬间不能送，要绷紧

Answer 3

您好。
长传开大脚“捅射”的效果并不理想。这点可以解释为什么您的大脚趾会很疼，开大脚可以用脚面的前部也就是脚尖上一点的位置踢，或者是脚内侧前部，大脚趾往后一点的位置。
射门得看情况，单刀时推射捅射都是不错的选择，吊射难度稍大。推射准度高，用脚内侧触球：捅射就是用脚尖触球，远程射门不推荐捅射，准度不好把握。
关于发力：就如同皮鞭一样，甩下去忽然停止手腕动作，鞭子会顺着惯性沿着原来加速度方向继续摆动，而在球场上我则是把膝盖骨当做是鞭子与鞭把相交的那个点，大腿停止摆动小腿顺着惯性触球，这是我踢任意球的一种方法，力量也还不错。
另一种发力射门是贴地型的，脚正面触球，腿部不需要抬高多少，只要之前积蓄一些力量然后爆发就行了。
我觉得这些东西是只可意会不可言传的，还要您亲自去球场上多练练多感受才行。
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抄袭可耻 不解释

追问

是不是，踢的时候脚要保持紧绷，不能松啊？

追答

嗯我说的后一种方法就是。
请采纳。

Answer 4

很多人都有相似的问题，不知道踢球时正确的触球部位，正脚背，脚弓，脚内侧和脚外侧，大家好好看清楚，这些知识学会了，扎实了，以后学踢球的路就不会跑偏了！

Answer 5

题干不详，无法解答