Question

眼睛视力还是不断下降，该怎么保护？

患者信息：女 14岁 陕西 宝鸡
病情描述(发病时间、主要症状等)：
视力已是450度和475度，可我们家长的视力都请好的。但孩子眼睛视力还是不断下降。（作业每天写到十一二点左右，可能是眼睛太过疲劳）

想得到怎样的帮助：
怎样预防

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有过敏，没有遗传

Answer 1

1.转动眼睛。眼睛尽量朝着各个方向以顺时针或逆时针方向转动。可以顺时针转10圈，然后逆时针转10圈。每天定时定量，坚持数月必有效果。
2.多吃些富含维生素A和C的水果蔬菜和蛋白质丰富的肉类。
3.把双手搓热然后敷在眼睛上，反复5次。
4主动眨眼300次。或提高眨眼频率，可以让眼部保持湿润。
5劳逸结合。没看50分钟休息10分钟。可以眺望，远观。这样眼睛会得到放松。
6注意室内光线。不一太亮或太暗。

Answer 2

题目不明确，无法解答。

Answer 3

避光睡眠,要一点光都没有,伸手不见五指的环境.

Answer 4

少看电脑 电视

Answer 5

14岁 一般来说是假性近视了 也就是说可以恢复视力的

食物方面 辣的少吃
写作业看书时光线要好 是整个室内明亮不是照照书本就完事了 那种写字台的台灯白炽灯泡 一定不要对着眼睛摆着 ，很伤的！！
其实最好鼓励她下午吃饭前就把作业写了 晚上看看好好玩玩早点睡就行。