Question

24小时值班三个人怎么排班最合理尽量减少夜班对身体的危害

Answer 1

目前的8点-4点， 4点到晚12点， 然后到8点
是最合理的排版时间了。。。 夜班本来对身体危害很大， 但是又避免不了夜班。 12点班上班之前最好睡足觉， 打瞌睡而不能睡的危害最大， 减少危害的最好办法就是不瞌睡，人的生物钟是不能违背的。

Answer 2

早8点-下午4点，下午4点-晚12点，晚12点-早8点。或者上12小时歇24小时，看人员喜欢怎样上。
不管怎么安排，夜班人员还是会有损伤。