Question

烦恼。。。。

此时此刻，感觉很烦恼，怎么办？有很多的问题困扰着我，像一张网越织越密，
1、感觉自己的人生没有目标，找不到方向
2、刚刚被别人骂了一通
3、感觉自己没有所成，一直都这么碌碌无为
4、家庭关系也搞得一团糟

Answer 1

可以利用锻炼身体来解压的，不管遇到什么困难，风雨过后总是会出太阳的。。。。
所以我们要向前看。。。。

Answer 2

先想想自己喜欢做什么，家人肯定也都是为了你好。只要不是天方夜谭，有自己的想法在里面，考虑的周全一点自然会有改善的，事在人为，主要还是看自己。

Answer 3

不要纠结于一个问题，想想其它的，如果只想烦心事的话，只会让自己更糟。可以停下来让自己放松一下。

Answer 4

烦恼的话多听听轻音乐，出去多运动，散散步，多和朋友在一块聚聚玩！忘记烦恼

Answer 5

就像上楼说的 烦恼就是欲望 但是现实又不允许 你只要把欲望放小 把要求放低 多想一些好的 不想坏的