太阳光对皮肤的伤害主要是由于紫外线造成的,经常晒的话就会越来越黑,但是有一些人确是例外,越晒越白。那是因为这些人的机体代谢比较旺盛,他能够迅速的分解黑色素,人体比较黑就是因为黑色素的合成导致的,所以这些人越晒越白。但是也不用过于羡慕,因为这一类的人患皮肤病的概率会比较高,所以说任何肤质都有它的优势。但是平时还是要做好防晒工作,那么应该如何防晒呢?
首先可以通过饮食来防晒,一些食物有很好的防晒作用,而且副作用比较低。最常见的就是番茄,番茄有很好的防晒作用,而且它里边含有的抗氧化剂能够有效的预防皮肤衰老,经常吃不仅可以防晒,还能够让皮肤变得滑嫩细腻。而且番茄当中的热量非常低,即使每天当饭吃也不会发胖,它的营养价值也是很丰富的。但是要注意熟番茄的效果比生番茄效果要好,所以最好回来煮一下,不要直接生吃。
另外还要注意做好防晒工作,如果不做好防晒工作,不仅会晒黑,还会把皮肤晒伤,所以出门前半个小时一定要涂防晒霜,并且每两个小时就要补涂一次,不能涂上就直接不管了。即使涂了防晒霜也不能在太阳下暴晒,最好打一把遮阳伞或者穿防晒衣,能够有效的避免皮肤直接接触阳光。即使是阴天也要做好防晒,阴天也是有紫外线的,而且它的伤害程度不低于晴天。
如果在外边晒了一天回来,一定要做好皮肤的补水工作,而且要记住这个时候除了用补水的产品,不要用其他产品,避免对皮肤造成的刺激过大。防晒是一生都要做的一件事情,如果不做好防晒,不止老的快,而且很容易患各种皮肤病,皮肤也会变得粗糙,衰老,所以不管什么季节都要做好防晒工作。
一狂流汗就狂白````````````
这就是通常说中的汗白``
不用羡慕他们,我也有朋友是这样,所以身上很容易有汗味`
容易脱妆````
然后到了夏天,别的不说了,就说去年的军训好了.
(要不然没例子,这个夏天大部分都给暑假霸占了,暑假我很少很少出门的)
军训,狠狠地晒了7天,回来后,我看同学都黑了好多.我很奇怪,我晒的是红的.
妈妈说,是晒伤了.
然后在家一直呆着,没怎么出去过.然后,开学了,很明显比同学门都要白的.
我就是那种,晒黑很快,然后白起来也很快.
还有很奇怪,我天越热好象就越白啊~~
最好的美白方法是少晒太阳!本人小学时特爱大中午地去游泳!皮肤比古天了还黑!后来学业沉重就没再去了~!!出门打伞抹防晒霜,我记得当年我是用小护士的.后来就恢复原由肤色..!!而且还挺白的~~身边好多人羡慕!
年龄大了,皮肤含水量少了,修复能力也差,就会晒黑了。我现在虽然不会晒的很黑,可是每到夏末晒斑就特别多,脸看上去是花的,我觉得比黑还难看。所以还是要注意防晒。