Question

我是19岁的男孩 洗头时老是掉头发 睡觉时也掉 怎么办啊

Answer 1

最根本在于毛囊受损，而引起头发从发根部位脱落。引起掉

头发的原因有很多，比如经常性的接触电脑或者长时间处于高度紧张状态，会使

得头部中枢神经异常紧张，头皮毛细血管收缩，供血量减少，造成毛囊严重营养

不良，导致掉头发；另外，睡眠质量不好、心理压力过大、周边环境污染严重、

体质差等，也构成掉头发是什么原因之一。当自己查不出掉头发是什么原因，但

又出现异常的掉头发时，应该及时的就医检查，以免错过最佳治疗时机，加深毛

囊的受损程度，引起更加严重的掉头发现象。
多吃点蛋白质多的食物

Answer 2

吃点有营养的饭菜别凑合~还有就是年轻人少点性生活！