怎么练出腹肌？？
9个回答
展开全部
每天必做器械做仰卧起坐，和平躺仰卧起坐器械上抬腿收腹，每组数量30-50个，做六组以上。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
应根据个人体质加以变换和调节，对心血管病患者，应禁止做急剧运动，运动量要循序渐进。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
第一个动作发展下腹肌，做的时候感受下腹肌发力。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
怎么练出腹肌？？
挺烤幻何太像鱼纸问线
祝福语：恭喜你！告别单身了，也表示你真的找到真爱了，身为你的朋友，也真的很高兴，祝福你们甜蜜美满！
挺烤幻何太像鱼纸问线
祝福语：恭喜你！告别单身了，也表示你真的找到真爱了，身为你的朋友，也真的很高兴，祝福你们甜蜜美满！
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
买油彩笔画！ 2分钟完事 给分吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（7）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
