吃什么食物或水果会拉肚子?
1、凉性或带籽的食物会导致腹泻：
（1）凉性的水果：一般有西瓜、梨子、甜瓜、香蕉、枇朳、草莓。
过多吃了属性偏凉的水果容易导致腹泻，尤其是在晚上睡觉前，最好别吃。
（2）带籽的水果：一般有猕猴桃、火龙果、桑葚、柿子、草莓、甜瓜、西瓜、葡萄。
带籽的水果纤维素含量比较高，容易刺激肠道。
2、变质、有毒或不干净的食物会导致腹泻：
（1）吃变质的食物会拉肚子。因为里面细菌很多。
（2）吃巴豆会拉肚子。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，食后引起口腔、咽喉、食道灼烧感，恶心、呕吐、上腹部剧痛、剧烈腹泻、严重者大便带血、头痛、头晕、脱水、呼吸困难、痉挛、昏迷、肾损伤，最后因呼吸及循环衰竭而死。
（3）吃生冷油腻以及不卫生或者未做熟的食物都会拉肚子。
扩展资料
腹泻（diarrhea）是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，通过肠道对水分的吸收，最终粪便中水分仅约100～200ml。若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或（和）结肠的吸收容量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，便产生腹泻。临床上按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内，大多系感染引起。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻，发病原因更为复杂，可为感染性或非感染性因素所致。
参考资料
吃变质的食物，会引起拉肚子。因为里面细菌很多。
吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆 辛，热，有毒。入胃、大肠经。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全株有毒，种子毒性大；食后引起口腔、咽喉、食道灼烧感，恶心、呕吐、上腹部剧痛、剧烈腹泻、严重者大便带血、头痛、头晕、脱水、呼吸困难、痉挛、昏迷、肾损伤，最后因呼吸及循环衰竭而死。
吃生冷油腻，以及不卫生或者未做熟的食物都会引起拉肚子。
扩展资料：
腹泻（diarrhea）是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，通过肠道对水分的吸收，最终粪便中水分仅约100～200ml。若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或（和）结肠的吸收容量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，便产生腹泻。临床上按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。
急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内，大多系感染引起。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻，发病原因更为复杂，可为感染性或非感染性因素所致.
参考资料：百度百科-拉肚子
一、凉性的水果。
一般有：西瓜、梨子、甜瓜、香蕉、枇朳、草莓。
我们经常说，女孩子尽量少吃冷食冷饮。当然，水果也不例外，过多吃了属性偏凉的水果容易导致腹泻，尤其是在晚上睡觉前，最好别吃。
二、带籽的水果。
一般有：猕猴桃、火龙果、桑葚、柿子、草莓、甜瓜、西瓜、葡萄。
带籽的水果更容易提高肠道内食物的运化能力，由于纤维素含量比较高，更容易刺激肠道。
拓展资料：
凉性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥热的功效，但不能多吃，否则对身体有害。夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨和各种瓜类。
寒性水果不能多吃，否则对身体有害。比如，梨味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
参考资料：凉性水果百度百科
吃以下食物或者水果易导致腹泻:
主要是进食变质或者太过寒凉的食物刺激所导致的，如冰淇淋等冷冻食物。
夏天食物放一晚上就会变质因此吃受质的食物会引起食物中毒导致腹泻。
油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，这是致泻因素之一。
韭菜、菠菜、芹菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。
食用霉变水果会导致腹泻。
拓展资料:
拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。那么，拉肚子吃什么食物或者水果比较好？
吃什么水果:
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
（1）苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。
（2）荔枝：味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等
（3）石榴：味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积；酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛；石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。其中苹果是双向的,腹泻，便秘都可调节（资料出自:人民网）
吃面食:
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
喝粥:
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
服用药物:
如果腹泻不止还伴有剧烈疼痛，建议立即服用药物或就医。可以吃一片易蒙停。
过多吃了属性偏凉的水果容易导致腹泻，尤其是在晚上睡觉前，最好别吃。带籽的水果纤维素含量比较高，容易刺激肠道。
