Question

我的肚子总是胀气，胀的很不舒服，什么原因？

患者信息：女 22岁 江西 赣州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
有的时候会，有的时候不会，这几天连续几天都这样了，一直坐着会加重胀的程度，打嗝可以吐出一点气,减轻一点胀气,

想得到怎样的帮助：
想知道这是为什么?

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
吃一段时间蜂蜜就会好..

Answer 1

病情分析：
意见建议：（1）胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯： 吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。 建议少食多餐。　（2）平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。 　　（3）少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

Answer 2

肠道不好