Question

长期对电脑工作的上班族，如何保护眼睛和视力~

Answer 1

多吃些海带， 和肝类的食物， 然后电脑旁放仙人掌之类的植物， 最好能开开水之类的，有湿润的蒸气嘛。 另外就是盯电脑一个小时休息几分钟， 远眺一下。平时多注意休息啥的，有必要的话配合用干 痒 涩的眼药水

Answer 2

带一对防辐射的眼镜可以帮助你保护视力，同时你可以多眨眼多喝点绿茶菊花等对眼睛有益的茶类，动物的肝类也对眼睛有明目的作用的。

Answer 3

喝菊花枸杞茶，明目降火。比较尖的就数这个了，定时间1小时起来走走，看看外边远处，这个跟喝茶结合就行，喝多了就要上厕所，提醒你起立走走。呵呵，很好用。 另外，玩反恐精英类的游戏有助于视力保持和提高，因为里边模拟了真是环境的远近，人眼会自动扩张达到提高视力的效果。

Answer 4

经常眺望远处、每天坚持滴眼药水、办公桌上多摆放些绿色植物

Answer 5

戴眼镜 带防辐射