Question

什么食物养肠胃、助消化、又好吃

患者信息：女 26岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
肠胃不好，看了医生，吃了药也不见得有效，已经持续一两个月了

想得到怎样的帮助：
什么食物养肠胃、助消化、又好吃

Answer 1

枸杞红枣小米粥，养胃，补气血，易消化，助睡眠。配上馒头，包子吃。

追问

谢谢~~~还有其他食物吗，零食啊、水果啊什么的。

追答

对胃肠好的水果我就知道苹果不错，零食少吃些核桃，腰果，葡萄干，瓜子花生都可以但不要多吃，这种零食含油多。

Answer 2

正常来说，细软的食物易吸收，养肠胃助消化。如把食物做成糊状或是炖煨成汤汁都不错。

Answer 3

吃点参苓健脾胃颗粒

Answer 4

番薯什么的呀。玉米、花生都不错。
适量喝立健也不错。

Answer 5

莆田米线吧