Question

学习压力大，总是睡不着怎么办？

Answer 1

现在的考生，每天学习非常辛苦，该睡觉了，脑子里还都是功课，
建议你在中午和晚上，给你儿子戴上莫菲音乐睡眠仪，让美妙的音乐激活右脑，进入梦幻世界，阻隔左脑，让学习的左脑得到休息和清空，缓解压力、放松身体，可愉悦心情、大大提高学习效率；还可以把英语朗读存入音乐睡眠仪，享受右脑学习英语的高效和快乐。治疗失眠效果好，10分钟就可以明显感觉到头脑放松下来 、。。。。

Answer 2

不用担心的，这很正常的，做点运动打打球跑跑步，不要担心，考前很多学生都这样的。我以前也是，老睡不着的，不用害怕

Answer 3

男孩子还是女孩子，如果是男孩子，就去户外锻炼锻炼，多放松放松，可以找找自己的强项，发挥其特长，让自己更加自信!如果是女孩子就去练习瑜伽吧，修身养性，内外兼修的，练习瑜伽，可以通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。很不错的,总之找一个自己爱好的 去放松一下自己的心情 相信自己！

Answer 4

睡前做运动，运动量要够大
还可以试一下喝安神补脑液，我高考前两个月就是这么过的，确实有点儿催眠作用

Answer 5

不要太在意，努力学习就行了