Question

肾阴虚饮食注意吃什么

是肾阴虚，虾能吃吗？多吃什么？少吃什么！请不要复制...来敷衍得分！别连题目都不看！网上说的都挺乱的！

Answer 1

百合有着润肺滋阴的作用，天冬能够养阴润燥，而莲子心能够清热泻火，山药能够补肾健脾， 这4样食材和粳米一起煮粥喝，对肾脏的健康有许多好处。尤其对肾阴虚引起的腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、口干咽干的人有比较不错的改善作用。