有两种方法，这里以PS CS5为制作软件，因为我用的是CS5。
第一种：图层样式制作流光。
一、输入文字，建立文字图层。
二、双击文字图层打开样式面板（也可以按图层栏下面一个FX样的图标），样式选择【渐变叠加】，渐变颜色为两边透明中间白色（也可以调整你喜欢的颜色，用彩虹渐变的话那就是彩虹流光）。【角度】可以调整流光在文字上的角度，【缩放】可以调整流光的大小。
三、调整好颜色与角度、大小后，不要关闭样式面板，按住左键在文字那往【左】移动，直到文字上的流光看不见后按确定。
四、【窗口】》【动画】打开动画面板，动画面板上面有一个标着1的动画帧，这是第一帧，第一帧下面的帧延迟时间选择0秒，再下面的循环时间选择【永远】。
选择第一帧，点击下面一个文件摸样的图标【复制所选帧】，用第一帧复制出第二帧。
五、选择第二帧，双击文字图层打开样式面板，选择【渐变叠加】，按住左键在文字那往【右】移动，直到文字上的流光从左经过右边看不见后按确定。
六、选择第一帧，点击复制所选帧旁边的【过度动画帧】，过度方式选择【下一帧】。
【要添加的帧数】填上10到15之间，数字越大流光越慢。
【图层】随便选一个因为只有一个图层。
【参数】[效果]一定要选上，[位置]和[不透明度]随便，因为文字的文字和不透明度没有变化。
七、按下面的播放看一下效果有没有问题，如果没有问题按【文件】》【存储为WEB和设备所用格式】打开存储面板，上面选择【优化】模式，可以在预览图下面看到动画的大小等信息。
右边选择格式为【GIF】，其他的关系到GIF的大小、颜色、质量等，自己可以调试一下看下变化，最好是用彩色的图像调整尝试，单色的看不出什么太大效果。
所有调整完成后按【存储】。
第二种方法：蒙板制作流光
一、输入文字，建立文字图层。
二、新建文件，用柔角画笔调整好大小按住SHIFT画出垂直的白色（当然也可以画其他颜色，彩虹流光的话就用渐变工具拉出彩虹渐变），用【滤镜】》【高斯模糊】稍微模糊一下大约2-4，CTRL+T调整流光的斜度与大小，最好拉得比画布高，这样能确保不会出现短缺的现象。用移动工具把流光移到文字的【左边】不遮住文字为止。
三、【窗口】》【动画】打开动画面板，动画面板上面有一个标着1的动画帧，这是第一帧，第一帧下面的帧延迟时间选择0秒，再下面的循环时间选择【永远】。
选择第一帧，点击下面一个文件摸样的图标【复制所选帧】，用第一帧复制出第二帧。
四、选择第二帧，用移动工具按住SHIFT把流光平移到文字的【右边】不遮住文字为止。
五、按住CTRL鼠标左键点击文字图层，把文字转为选区，选择流光图层，按图层栏下的【添加矢量蒙版】方框中间一个圆的图标。
如果流光与底色相同可以省略这一步，如果不同或者是透明底这一步就是必须得。
之后的与上面相同，不再重复。
图片中第一个是用第一种方法制作，第二个是用第二种方法制作，效果基本一样
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