请问一下 我晚上睡觉早上醒来 腰有些酸 （就是平躺在那里睡觉）。 都要侧身 弓起来睡觉才会感觉舒服点 。
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兄弟，床太硬了
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席梦思～以前学校睡的木板的都不疼过·
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一个是生活习惯，有木有SY的习惯啊；还有就是电脑玩的太长了导致腰肌劳损，像你这样的要避免就坐，多动动，下班后多走路运动，把分给我吧大哥
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躺太久了吧
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貌似 没有 睡太久呢 11点睡觉6.50 就起来了 ～而且 以前睡的更晚都没有过这种现象。
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呵呵，一个晚上保持一个姿势睡，脊柱也会累掉的，还有一种可能就是腰肌劳损。
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你好 我以前 睡觉都没有 出现过呢 ，而且我本人觉得自己的 身材S线很明显 站的笔直有些累 腰有点向肚子前面凸出来 这样子就显得 屁股很翘了 是不是自己本身问题还是 没有养成一个站立的习惯 才回到之现在 很自然的 向前倾
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平时多锻炼身体，养成好习惯，我觉得慢慢就能够恢复！
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好的 谢谢哦·
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睡觉怎么舒服就怎么睡，建议多锻炼身体，常喝奶，吃硬果，晒晒太阳可能会好转到，必要时查一下颈、腰椎是否健康？
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好的 谢谢哦～
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