什么是精神抑郁
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精神抑郁是脑子纠缠住了某种东西又不肯松手。在这种情况下,你要让它松手是无济于事的。这种意志越是强烈,这种尝试越是徒劳。你只能缓和而巧纱地让另一种东西进入痉挛僵持的头脑中。如果选得合适,而且的确受到别的领域的情趣的启迪,那么渐渐地,往往也是很顺利地,原先不适当的紧张就会松弛下来,恢复和修整的过程就会开始。要换一换脑子,改变一下气氛,转移一下注意力,就能把精神抑郁从头脑中撇开。
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不开心,郁闷,严重的还需要看医生
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怀疑这怀疑那!
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