为什么跑步之后胸闷许久
患者信息:女13岁病情描述(发病时间、主要症状等):我上初二.经常会感到胸闷啊头晕啊头痛啊,也许到了秋季/?特别是有一次,上体育课之前就开始身体不适.不过还是要跑步啊,没...
患者信息:女 13岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
我上初二.经常会感到胸闷啊头晕啊头痛啊,也许到了秋季/?特别是有一次,上体育课之前就开始身体不适.不过还是要跑步啊,没办法的,我就跑,跑一下就累得不行,喘得接不上气.不过是练高抬腿,我教都没抬到四十五度就轻跑几下就喘个不停,口干舌燥,胸闷啊 一直胸闷,以前胸闷半个小时都会缓解一下,现在好像因为跑步,一直到晚上都很难受 .以前没难受 正常时跑步能跑,只不过跑久了喘不过气,我以前很能跑的,不知道现在为什么.
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病情描述(发病时间、主要症状等):
我上初二.经常会感到胸闷啊头晕啊头痛啊,也许到了秋季/?特别是有一次,上体育课之前就开始身体不适.不过还是要跑步啊,没办法的,我就跑,跑一下就累得不行,喘得接不上气.不过是练高抬腿,我教都没抬到四十五度就轻跑几下就喘个不停,口干舌燥,胸闷啊 一直胸闷,以前胸闷半个小时都会缓解一下,现在好像因为跑步,一直到晚上都很难受 .以前没难受 正常时跑步能跑,只不过跑久了喘不过气,我以前很能跑的,不知道现在为什么.
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5个回答
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是你的心肺功能太差,运动就容易引起心肌缺血脑缺氧,就会头晕,或恶心,胸闷多汗等现象,在做运动前要先做热身,运动不要太激烈,身体适应后再做稍大点的运动,就不会这样了
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先做微量运动,让身体有个适应的过程。
最简单的比喻:先学走,再学跑。
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你的肺活量不够
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