我初学杨氏24式太极拳，经常练习了十几分钟之后就难以集中注意力了，有时候练着练着就走神，怎么办啊？
5个回答
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刚开始练差不多都这样，没事的，继续坚持，练一段时间就好了。
一开始可以不用练这么长时间，每天坚持练上两遍就行。贵在坚持。
GOOD LUCK!
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走神的话，练出的太极效果就大打折扣了，但也不会伤身啊。
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练习太极拳本身就是一个入静的过程，能入静十几分钟就不错了，刚开始练习太极拳的人都这样，如果对太极拳有兴趣，还是支持学习吧。
祝你成功。
祝你成功。
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慢慢来就好了，继续练习，过一段时间就会好
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既然学不了心里去 干脆学别的吧
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