人为什么要吃糖

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tb_金凤凰
2011-09-30
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人体长期缺少吃糖可能带来记忆力的下降,脑活力的减弱,吃糖能给人在味觉上带来愉快的的体会,从心理上有一中甜蜜的滋味.人们爱吃糖应该是从婴儿时期,母亲的乳汁是淡淡的甜味开始.,.与生俱来的,天性,所以几乎很少人不爱吃糖,由于食糖过多会给身体带来很多负面的影响,过量的能量的超值体内代谢不了就会转化为脂肪,糖又是细菌生长的温床,人体因此会患上比如肥胖,高血糖,糖尿病,蛀牙等多种疾病,人们意识到这些害处,才限制糖的摄入量,糖的形式来源有很多淀粉类,蛋白质转化的,都会转化为身体内的糖,,糖又是一种传统的防腐剂,古代人为了食品的储藏制作了以糖为防腐剂的果脯蜜饯,这些高糖虽然能延长食物储藏时间,但现代养生观点上,还是少吃为宜.当今一些水果茶,果酱,里面糖与蜂蜜含量很高,虽然好吃,但劝各位少食为佳!特别饿或能量大量消耗时时吃个几颗糖,补充身体所须即可.
孟小柒
2011-09-30 · TA获得超过495个赞
知道小有建树答主
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为了补充能量,特别饿的时候吃块糖能及时补充能量,防止低血糖,也是人体需要
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m马晨曦
2011-09-30
知道答主
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糖可以再短时间内提供身体所需能量。以保障身体个机能的正常运行。
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虢瀚73
2011-09-30 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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就是身体需要
犯低血糖的时候吃一颗很快就能舒服了。
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大锤和招娣
2011-09-30
知道答主
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因为糖是能够直接补给能量的食物,可以直接转化为能量。还有就是糖作为一种美味的食物,谁人不爱呢,是不是啊?
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