
寻求!!!!!瘦脸,瘦大腿,瘦全身的方法!!!!!!!!!!
现在过年了嘛,吃得多了一点.我的脸是那种容易浮肿的类型,大腿也明显胖了.呜呜…可怜撒!!!都不知道该怎么减下来了.各位都帮帮忙撒,告诉偶一些见效快,又不怎么辛苦的方法.P...
现在过年了嘛,吃得多了一点.我的脸是那种容易浮肿的类型,大腿也明显胖了.呜呜…可怜撒!!!都不知道该怎么减下来了.各位都帮帮忙撒,告诉偶一些见效快,又不怎么辛苦的方法.PS:偶不要运动什么的哦.
谢谢撒! 展开
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10个回答
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一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
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控制一下嘛!
多吃些水果蔬菜,少吃些大鱼大肉,应该就不会再胖下去了,不过想减的话,比较困难,不辛苦是不可能的。
多吃些水果蔬菜,少吃些大鱼大肉,应该就不会再胖下去了,不过想减的话,比较困难,不辛苦是不可能的。
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要有毅力啊,注意饮食和运动,减肥关键靠自己
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听说喝荷叶茶很有用,不用运动,但见效不快,但也不反弹。
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2006-01-29
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绝食!!!!!!!!!!!!!
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