Question

我现在18岁了还尿床怎么办

家里的床头湿了我睡床尾，床尾湿了床头还没干，我真的好苦恼

Answer 1

1.成人遗尿：指现阶段成年人还有经常遗尿现象，是不正常的，是一种亚健康状态表现之一，多由儿童尿床没有纠正延续而来，与人体肾气不足有关。
　　
2.成人尿床多做梦现象，在梦中找到厕所，尿完就醒了，其原因是大脑尿意中枢排尿条件反射调节功能受刺激，欠完善，大脑调控尿意灵敏度欠稳定导致而引起。表现出人体夜间有尿时有时能控制，有时不能控制，尿完就醒了是因人体下身皮肤受尿湿刺激而醒。
　　
3. 有时吃些白萝卜、龟汤、桔子等食物后遗尿，其原因是这些食物有排水利尿作用，而致尿多尿床。
　　
4.正常成年人不应有尿床现象，除非临睡前饮了很多水，则作别论。成人一个月一次、两次是不正常的，是一种病态--成人遗尿　　
　　
5.医学研究表明成年人尿床后不仅影响患者睡眠生活，更重要的是尿床后羞愧难当，有损人格形象。尿床后往往得不到周围人的理解与同情，内心十分痛苦与内疚，极大地影响人体身心建康，它是一种隐性杀手！为了提高当今人们的生活质量，解除遗尿给人们的痛苦与自悲，找回自信与健康。专家建议成人尿床患者及时治疗。
　　
成人遗尿中医认为肾藏精，精是人体生命活动的物质基础。精化气，气能醒神和固摄，醒神就是在你有尿意时及时苏醒，固摄就是在你有尿能固摄尿液不使之轻易流出;当人体的精气不旺，或气血不足，则气的醒神和固摄力下降，大脑中枢神经系统的排尿反射功能就会失常，导致遗尿的发生。

　　遗尿频率低，没什么问题，成年人偶尔尿床，平均每个年小于2次就没有大的问题，平时注意保养：晚上不要喝水太多，白天不要玩过于劳累的活动，平时多吃些健脾胃的东西(动物内脏、干果类)就没问题了。但如果每月大于1次就要进行正规治疗了。

Answer 2

成年人尿床都是有诱因的，大多与晚上饮食不注意，思想压力大，晚上睡觉晚，夜生活太激动，工作劳累，生儿育女之后体虚，哺育儿女晚上休息不好等等有关系，假如说偶尔一次出现尿床现象属于生理不应期，不算病情，要是经常出现问题，那就是遗尿病了，一定要及时诊治为好。
关于成年人尿床，特别是从小就有一直没有完全康复的病人，一般都与下面因素有关:1，白天憋尿状况差，有尿急、尿频，见到水或摸到水就想小便的情况，憋尿时间长一下，小腹酸胀感明显。这说明膀胱括约肌功能差所致。2，晚上形成的尿量多，不敢喝水，稍微喝点水晚上就会出现症状，这种情况与大脑脑垂体分泌抗利尿激素不足和肾虚所致，个别的患者出现腰酸腰困，四肢疲乏无力，白天精神差，例假不规律，怕冷，手脚冰凉等。3，神经功能失调，晚上睡觉做梦找厕所，尿一点能醒或尿过了也醒不了，害怕胆小，对日常事务很敏感，自卑，不爱说话，爱发脾气，爱激动，这都是植物神经功能和膀胱中枢神经功能失调所致。4，有的患者还出现脾胃消化功能差，不敢吃生冷食品，爱拉肚子，容易感冒，面黄肌瘦等等。所以，只有明白其理，才能对症下药，只有这样才会早日得到康复，虽然时间比较久了，但是完全是可以治愈的，只要从补肾健脑，调理脾胃，促进膀胱功能恢复，疏通营养神经入手全面综合整体调理身体，缺一不可，我相信在我们共同努力下是完全可以治愈的。
河北省石家庄健安中医院遗尿科，我是随主任。尿床病不算是什么大病，关键是你要有信心才行，只有认真对待，积极配合治疗，我想健康幸福的生活永远是属于你的。

Answer 3

吃点猪肚汤是最好的，白天别玩的疯，尽量放松，睡前记住喝一杯水放一泡尿没有也得憋，十点之前入睡，晚上就不会出现尿遗，你那是不归率，晚上又因白天睡眠混乱才导致不知道

Answer 4

• 尿床大人和小孩一样，都属于心肾问题重点肾亏。但大人屎床较为少，建议你看中医，中医方中叫缩泉丸可治。

Answer 5

再买一张床吧，实在不行买3张床，换着睡就很好了