Question

有压力了怎么办？

Answer 1

心理的承受能力就是有了压力就越有压力。越积越多，所以有个方法就是放下心理的压力，用自己空闲的时间去做些其他让自己开心的事情，这样有了好的心情去面对压力，也能把心理的压力慢慢的融化掉。

Answer 2

有很多种方式减压呀，比如说出去旅游一下，找个有山有水静谧的地方放松一下；或者约上几个好友出去happy一下，活小聚聊聊天，或疯一回，大吃大喝，ktv之类的，自驾游也是不错的选择啊

Answer 3

找点自己喜欢的事情做，可以缓解

Answer 4

面对压力，我们会本能地选择顺从。因为我们没有被说服过，也懒得说服别人。人真正的工作是处理来自不同的负面情绪，包括压抑、愤怒、抱怨、指责、焦虑等等。真正有压力的人，也是一个富有责任心的人，人都是骄傲和自以为是的。相安无事的唯一办法