Question

晚上睡觉经常哭醒怎么回事

平均一个月一次吧，做的梦也不记得，每次都是泪流满面，甚至枕巾都湿了，本人成年

Answer 1

你讲的情况，不知道发生多久了，几个月，几年？但是，根据中医理论，是悲伤所致。也就是肺经不通，制约肝经，肝经发出心火，攻击眼睛的结果。调理的办法：
心病还需心来解，必需打开心结，方可痊愈。
打开心结的办法，是否有条件找一个高级催眠师，进入催眠状态就会很容易就解开心结了。另一个办法是，自己解决，让自己在一个无人打扰的空间，躺在床上，放松、深呼吸，入静，当自己很放松，要睡还没有睡的状态下，回忆促使自己最伤心的事情是什么，然后告诉自己想开了，放下了。不知不觉，慢慢入睡了，经过一两次的这样训练，可能就会完全康复了。
祝你成功！

Answer 2

为什么会经常做梦，而且是做让你伤心哭泣的梦呢？做梦是人的大脑潜意识里的一个反应，比较随机，会针对你接触的事或物而自发展开一系列的片段，适当做梦是正常的，但如果你说的情况是经常的话，那只能说明，你大脑清醒的时候，在意的太多，以至于在大脑深处留下的很深的潜意识反应。日有所思，夜有所梦。讲的就是这个意思。
建议你俩点：放松心态，活的乐观自然，有些事情一旦成了事实，在意也没有用。
还有可以从睡觉方面入手，正常8小时睡眠时间就够了，大脑进入深层次休息的时候是不会做梦的，过度的睡眠会因为大脑已经清醒，而身体还在休息中，就自发过度你这段时间的记忆，从而引梦而来

Answer 3

当你的宝宝夜里“惊醒”时，要过去看看他，但别跟他说话或试着安慰他。你的宝宝会拒绝被安慰，还会表现出困惑、糊涂。试着进行安慰，只会延长和强化宝宝的夜惊状况，即使只是叫他的名字，也可能会让他更加不安。同样，也不要试着强行把他弄醒，他可能会以为你要伤害他。相反地，处理夜惊要顺其自然，你只需要站在旁边，确保宝宝不会伤到他自己就行了。

　　一向睡得很好的宝宝半夜醒来常见的其他原因还可能包括疾病、分离焦虑或面临飞跃性发展阶段。如果你的宝宝有这些情况，除了对发烧、嗓子疼、耳朵疼等对症下药，使宝宝免受疾病困扰以外，你还可以试试下面的方法。首先，要确保他基本的睡眠充足。虽然听上去有点有悖常理，但事实上，你的宝宝睡得越少，晚上就越不容易入睡，睡得也越不安稳。所以，要坚持让宝宝白天小睡，晚上在适当的时间，让宝宝上床睡觉。

　　当你的宝宝半夜醒来时，你要平静而温和，同时，也要保持沉默。让宝宝知道周围一切正常，但这是该睡觉的时间。跟宝宝待一会儿，直到他平静下来，但尽量不要跟他说话，灯光调暗些。你可能需要花几个晚上，甚至几个星期的时间，才能让宝宝重新恢复正常睡眠，不过，你越是继续坚持宝宝规律的睡觉习惯，就越能尽快地帮助宝宝解决睡眠问题。”

Answer 4

有这种事情的，你是否在看悲剧的电视，电影，或者书，也就是你是一个同情别人的人。没事的。在睡觉时多想想美好的事情，开心的。没有的话，就编一个开心的故事，越想越开心的。越编越幸福，在做个美梦。你会在梦中大笑起来。祝你天天做美梦！！！

Answer 5

有伤心事了。我有时候也会这样