我男的,虚岁18了。我今年身高171,不过我是属于晚发育类型的,我身上的毛不多不长,喉结也不明显。

我能长到多高,我今年要去广州了,我想在几个月之内来个大变化,请朋友们支支招!... 我能长到多高,我今年要去广州了,我想在几个月之内来个大变化,请朋友们支支招! 展开
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京南晴N
2011-10-17 · TA获得超过2.1万个赞
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  你好,17周了, 肯定还会长的,人和人基因不一样,发育有早有晚,
  至于吃药,做手术, 如果你想长高点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。有钱的话可以考虑生长激素的注射。
  钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶(不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶,没什么营养,吸收不好),一个鸡蛋,晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠(睡眠很重要)和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨。海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳, 人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收,还有就是生长激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,至于运动呢,不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。

  补充:我说的是鲜牛奶,我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的,保质期很长,大约在30天,但是里头的成分都流失了,而且人野不容易吸收,我说的是鲜牛奶,现场挤的,在国外叫巴氏牛奶,你可以上百度搜寻一下,保质期比较短,大约在2天,之所以中国比较少是因为对环境要求高,容易坏,运输成本高,所以牛奶商很少有这种, 当然不喝奶我觉得豆浆也不错,希望对你有帮助
小园幽径独徘徊
2011-10-02 · TA获得超过1349个赞
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未来几个月不会有太大变化。你还有长个的机会。但是不会长太多。不过你可以参加健身俱乐部,那里有各种健身培训。挺好的。其实很多明星帅哥都和你差不多高,主要是体型和气质。猛男做不成,做个型男也不错。
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lianhui_lee993
2011-10-02 · TA获得超过3303个赞
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不好说,我有同学涨了10cm
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欧巴斯密达达达达
2011-10-02
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唉 就这样就挺好的啊
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lixiangci
2011-10-02
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这个真没有什么方法,只能随着自然而然。
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a82363
2011-10-08 · TA获得超过5482个赞
知道大有可为答主
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你现在正是发育的时候,要加强身体锻炼,经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步,打篮球,打羽毛球,游泳,跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上,多吃些含钙高的食品,比如喝骨头汤等,别急,男人可以长到26岁呢,相信你一定还会长高的。
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