Question

处于高三的我，自制力不好，怎么办？

Answer 1

怎样提高自制力？有以下一些建议,楼主可以参考:

1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。

2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。

3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。

4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。

5要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。

6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。

7调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。"

8要强化积极思维。俗话说："凡事预则立，不预则废。"平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。

Answer 2

那说明你不成熟—，— 看你是属于哪种自制力了，是贪玩还是……

追问

属于那种很会计划，却没有实施的人。，。。

追答

那很正常啊— —，说明你还没有对一些事绝望，如果你对你喜欢的干的事绝望了你就会投入到学习中了，不过这只是一点，控制不了是因为你自制力不够，女生和男生都一样，就是习惯问题了，你只要每次坚持一下就好，这样就会习惯坚持下去，也不会那么累

Answer 3

自制力不好是很多人的一种毛病，我也是高三过来的，和你有过同样的感受。我觉得你现在要做的就是给自己施加压力，当你感觉到确实有压力时，你才会紧张，才会慢慢自制去学习，这个没有什么太好的方法，而且人与人也不一样，主要还是靠你自己。想想自己上了名牌大学后的生活，想想自己年薪50万的生活，踏踏实实再坚持8个月。我今年也要考研了，好好努力，为了我们的梦想！祝你考上理想的大学！

Answer 4

自制力不好是很多人的一种毛病，但是我们要克服缺点、