中学生应该如何锻炼身体?

现在我知道慢跑对心肺功能很好,也一直在坚持。不知道还有其他什么运动比较好?见过很多练肌肉的,练了肌肉除了好看以外还有什么用?我问了两个问题,为什么都只答一个呢...... 现在我知道慢跑对心肺功能很好,也一直在坚持。不知道还有其他什么运动比较好?
见过很多练肌肉的,练了肌肉除了好看以外还有什么用?
我问了两个问题,为什么都只答一个呢...
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柴仕琦
2011-10-02
知道答主
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到你老的时候就显现出来了
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