我来具体回答一下：
战国时期著名的策略理论当属“合纵”和“连横”了，众多谋士利用这两个策略运筹帷幄于千里，影响7个大国的进退攻伐，十分壮观凌厉，这两个改变中原乱世的策略到底哪个更胜一筹？
我们先说说这两个理论是谁提出的。
合纵理论的目的就是联合韩、魏、楚、赵、燕、齐六国以赵国为首共同抵抗秦国的入侵，如果时机成熟，可以联合攻秦，瓜分他的领土。这个流派的代表人物是公孙衍和苏秦。公孙衍先提出理论，逐步实践，苏秦最后游说各国完成策略大局。
连横策略的提出都出自秦国相国张仪之手，他的目的是让小国家向秦国投降、和善结盟，如果其他国家不服，以秦国为首的强力联盟就可以攻打他们。这个策略的主体就是秦国，张仪的这个策略完全为秦国长久考虑，也是为了对抗老同学苏秦的“合纵”策略提出的反制之道，张仪和苏秦两人以合纵连横策略逐步出道发迹，借此也完成了又贫穷普通到重权位尊的转变。
纵者，合众弱以攻一强也；横者，事一强以攻众弱也。
那么这个合纵和连横有什么好处呢？
这两个策略能够在战国大放异彩，主要还是它符合当时的大局形势。七国有强有弱，有喜欢自保的，有喜欢征伐的，他们的目的都是获得更多的土地、利益，发展自己的实力。在相互征伐、夺取的同时，如果面临劣势，就要极力地保存自己的实力，韬光养晦，以待时机。
六国从亲以宾秦，则秦甲必不敢出于函谷以害山东矣。
这两个策略乍一看稍微有点复杂，但是我们究其根本来看其实非常简单。7个国家，1个最强，4个中等，2个最弱。地理位置上，东西南北有5个，夹在中间的有2个。他们相互进攻，相互争取利益，最受损的就是夹在中间的韩国、魏国。最弱小的2个是韩国和燕国，他们又要受到其他国家的钳制和压迫。
所以，谋士们游说的合纵和连横策略对每个国家都有极大的诱惑性，不论哪个策略成功实施，他们都可以保存实力，获取利益，得到发展。但是世事无常，天下没有完美获的利益，相互永久和平的战国时不可能存在的。不论是合纵还是连横，各国想要的都是理想状态。
以为一从不事秦，非国之长利也。乃且愿变心易虑，割地谢前过以事秦。
小国、中等国家如果合纵成功，他们再也不会受到秦国的骚扰，不用夜不能寐，害怕秦国时刻偷袭、进攻。可是秦国不打他们，其他国家就不会了吗？
秦国如果连横成功，坐拥咸阳大本营，其他国家就会犹如草芥随意收割。但是其他六国又不是傻子，他们不想当作别人打马前卒，不想白白为秦国牺牲。
没有最完美的策略，只有历史的进步
这样看来，不管是合纵还是连横，他们都有自己的局限性和不稳定性。不论选择哪种，都注定会失败。但是这两个策略为什么可以流行于当时，被各国诸侯同意和支持呢？
没有哪个人可以看到过后100年的事，甚至连10年都预测不出。各国诸侯只能看到眼前的利益和迫在眉睫的问题，秦军压境，要么投降、要么请求外援。投降的时候赶紧示好，说我同意连横，请你收下我当你的小弟吧。等秦国回去，又蠢蠢欲动，联合其他国家图谋更多的利益，找回失去的土地，或是侵占别的国家。
所以，没有完美的策略，当时诸侯国只能根据眼前的情况和利益进行选择。当然历史的车轮并没有因为苏秦和张仪停滞不前，几十年后，秦国吞并六国，统一了中原。
参考资料：《史记》、《战国策》、《韩非子》
合纵连横(hezong lianheng)合纵连横简称纵横，战国时期纵横家所宣扬并推行的外交和军事政策。苏秦曾经联合“天下之士合纵相聚于赵而欲攻秦”(《战国策·秦策》三)，他游说六国诸侯，要六国联合起来西向抗秦。秦在西方，六国土地南北相连，故称合纵。与合纵政策针锋相对的是连横。
中国传统上有“三教九流”之说，九流之中有一派叫做“纵横家”。战国时期，所谓的“纵横家”，不外乎两个人，即苏秦、张仪。二人皆为“鬼谷子先生”的门生，施展“合纵”、“连横”之术，将战国晚期各诸侯及天下形势掌握于股掌之中。
合纵连横 - 历史背景
一、 系出名门 张仪，苏秦的同窗好友，据传说，是战国时期魏国贵族之后。与苏秦一同拜于鬼谷子先生门下。苏秦创合纵之法，游说六国合纵抗秦之后，张仪则施以连横之术，游说六国亲秦，拆散合纵。与张仪一同演绎战国末期，群雄“混乱”的场面。
二、 出试锋芒 张仪出道较苏秦稍晚，也没有象苏秦那样先“碰钉子”，相对来说，仕途比较顺利。传说苏秦挂六国相印之后。张仪去见苏秦，要求与之共事。苏秦言到，你我才能相当，现在我以挂六国相印，你来投靠，必然不会受到重用，再说，我二人若是帮助六国灭秦，必将因为功劳太大而被别人嫉妒。现在你应当去投靠秦国，与我的“合纵”相对。当然传说并不可信，但我们从中也可以看出苏、张二人的影响有多大。 在苏秦挂六国相印之后，张仪西去投秦受到秦惠文王的重用，颇有政绩。公元前328年，张仪正式出任秦相，并开始实行“连横”的战略。他与秦王商定，由自己先去魏国任相，设法使魏国首先背离合纵之约，与秦国结好。到魏国之后，他向魏王指出，就算是亲兄弟，也尚且会争夺财产，更何况六国各有“计谋”，同盟不可能长久。魏国处于各国包围之中，地势平坦，无险可守，只有依靠秦国，才能保证安全。但是魏王并没有采纳他的建议，于是张仪暗告秦王发兵攻魏。在他软硬兼施、打拉结合的策略下，魏王终于背弃合纵之约，转与秦国结盟。
三、 以“横”破“纵” 张仪回到秦国之后，又主动向秦王要求出使楚国，以拆散齐、楚联盟。晋见楚王时，他说道，当今七雄之中，以秦、楚、齐最为强大，三者之中，又以秦国最强，齐、楚两国相当。如果楚国与秦国联盟，则楚国就比齐国强大;反之，如果齐国先与秦国联盟，则齐国就比楚国强大。所以，楚国最好的出路就是与秦联盟。他又许诺在楚国与齐国断交，同秦国结盟之后，秦国会把商、于之地六百余里归还楚国。楚王被眼前的利益所动，不顾众大臣的反对，受张仪相印，与齐国断交，并且派一名将军随张仪回秦国取回商、于之地。谁知张仪回秦之后，佯装摔伤脚，三个月不露面。楚王得知之后，竟以为是因为自己与齐国绝交不够，于是又派人到齐国大骂齐王，齐王大怒遂决定与秦结盟。这是，张仪告诉随行的楚国将领，自己答应楚王的，不是六百里商、于之地，而是自己的奉邑六里。楚王得知此事大怒，起兵十万攻秦，却被齐、秦联军击败，折兵八万!并被秦国夺走丹阳、汉中之地。
楚王不甘失败，又调举国之兵攻秦，再次大败，只好再割两座城池与秦国讲和。秦王提出用商于之地换取楚国黔中之地，楚王竟然答复，只要得到张仪并亲自诛之，愿将黔中之地奉送。张仪不顾个人安危，只身付楚，买通宠臣靳尚和夫人郑袖，使楚王改变了对自己的态度。之后，他向楚王提出，他可以向秦王建议不要黔中之地，两国太子互为人质，永结亲盟。楚王对此十分高兴。于是，就这样，齐楚两国也背离了“合纵”与秦国结盟。 张仪回秦之后，马上又出使其余几国，使他们纷纷由合纵抗秦转变为连横亲秦。他也因此被秦王封为武信君。秦惠文王死后，因为即位的秦武王在当太子的时候就不喜欢张仪，张仪出逃魏国，并出任魏相，一年后去世。 张仪凭借着高超的智谋和说辩之术，瓦解了苏秦生前所创的六国合纵。在他死后，虽然六国背离连横恢复合纵的情况，但是以无法持久。可以说，张仪的连横之术成为了后来秦灭六国、统一天下的基本战略。
合纵 就是将燕赵魏韩齐楚六国沿纵轴 联合起来对抗秦 因为是纵轴联合 就是合纵
连横 指以秦为主体 横向向东攻打 同时策反六国联盟
战国时代的纵横家们主张的“合纵”和“连横”分别指的是什么 ？
